ダイエットその後

こんにちは！お久しぶりのイオンタウン野々市店です(*>∀<)ﾉ))★

今日は約三ヶ月ほど前から、続けてきたワカちゃんのダイエットのご報告をしたいと思います(･ω･)bｸﾞｯ

ダイエット前のブログはこちら目指せパーフェクトボディ

あれから痩せるためにまずは、食事制限をしました。

なんと衝撃的事実が発覚したのです。

今までのフードの量があげすぎだったのですΣ(￣ε￣;|||･･･

そりゃ太るわな～

フードの量を適量に変えただけで、どんどん痩せました(●>ω<)ﾉﾞ

もちろん運動も頑張りましたよw(￣o￣)w ｵｵｰ!

走ったり。

伸びたり。

 

そして結果がこちら↓

 

 

体型の違いが分かりますか・・・？

こちらがダイエット開始直後↓

 

 

とっても健康的な身体付きになりました(*>∀<)ﾉ))★

ワカちゃんも体が軽くなったせいか、よく走って、よく動くようになりました(･ω･)bｸﾞｯ

 

 

 

よく頑張りましたヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ

だけど、ワカちゃん太りやすい体質みたいなので、気を抜けません(ﾟДﾟ)

太っていると心臓に負担がかかるので、要注意！！！

 

これからもダイエットは続く。。。。。。。。。。。。。

 

 

 

 

with犬＆スタッフイオンタウン野々市店

投稿日：2017年05月24日